FAQ
1. Est-ce que l’électrostimulation remplace complètement le sport ?
Non. L’électrostimulation peut compléter une activité physique en stimulant les muscles, mais elle ne remplace pas l’exercice, une alimentation équilibrée ni un mode de vie sain.
2. Y a-t-il des contre-indications à l’utilisation de la ceinture abdominale ?
Oui. L’électrostimulation est déconseillée en cas de grossesse, de port de stimulateur cardiaque, de troubles cardiaques, d’épilepsie ou de maladies graves. Les personnes souffrant de problèmes de peau, de blessures ou d’inflammations locales doivent également éviter son utilisation.
3. Est-ce que l’électrostimulation aide à perdre du poids ?
Non directement. Elle peut contribuer à tonifier et renforcer les muscles, mais la perte de poids dépend surtout de l’alimentation et de l’activité physique globale.
4. Est-ce sans danger pour tout le monde ?
La plupart des personnes en bonne santé peuvent l’utiliser, mais il existe des risques pour certaines catégories (ex. : maladies cardiaques, troubles neurologiques). Il est indispensable de demander l’avis d’un médecin avant de commencer.
5. Combien de temps puis-je utiliser la ceinture par séance ?
Cela dépend du modèle, mais en général, les séances durent entre 20 et 30 minutes. Il est important de suivre les instructions du fabricant et de ne pas dépasser la durée ou la fréquence recommandées.
👉 Important : Ces réponses ne remplacent pas un avis médical. Avant d’utiliser un stimulateur musculaire ou une ceinture abdominale, il est fortement recommandé de consulter un professionnel de santé pour vérifier si cela vous convient.
